速いボレーを打つには！？

こんにちは

トモキです！

今日はソフトテニスを始めたばかりの初心者、

高校1年生に向けて、

「速いボレー」を打つ方法ついて

詳しくお話していきます！

 「速いボレー」を打ちたい

だけど、

打てない・・・

と思った事ありませんか？

僕は「速いボレー」を打ちたくて

大きく振ったり

力いっぱい

ラケットを振っていました

上手な選手を見て

あれ？

「ある動き」が

違うことに気づきました

それから実践してみると

僕にも「速いボレー」が

打てるように！！

それをあなたにだけお伝えします！

その

「ある動き」

とは・・・・・・・

1.2歩目を大きく、かかとから踏み込む

→「ボレーは足で打つ」と言われるほど

足の動きが重要です 

 この記事を読み終わったら

今すぐに

1.2歩目を大きく出し、かかとから踏み込んでみましょう

2.次の練習から必ず実践しましょう

今回はここまでです

最後まで読んでくださって

ありがとうございました！！！