〇〇を意識するだけで、ストレートボレーの苦手意識改善！

こんにちは

トモキです！

今日はソフトテニスを始めたばかりの初心者、

高校1年生に向けて、

正クロス展開の「ストレートボレー」について

詳しくお話していきます！

 後衛同士でラリーが続き、

相手後衛がストレートに打ってきた！

 よし「ストレートボレー」だ！

・・・あれ？

わかってるのに

届かない・・・

なんて経験ありませんか？

僕も前衛になったばかりの頃は

わかっているのに・・・

と悩んでいましたが、

あることを意識するだけでとれるように！

そのあることを

知ってるかどうかで

上達が早くなるので

とても重要です！ 

 

その

「あること」

とは・・・・・・・

1.ポールに向かって走る

 →ポールの上でボレーするくらいの意識が◎

 これだけで

苦手意識がなくなる人が多い！

この記事を読み終わったら

今すぐに

1.その場で、走り抜けるイメージをしてください

2.基礎練で試してみましょう

3.展開で試してみましょう

今回はここまでです

最後まで読んでくださって

ありがとうございました！！！